Services
Les raisons de consulter en psychothérapie sont variées et personnelles. Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine la nécessité d’une consultation, mais la manière dont elle est vécue intérieurement. Que ce soit le sentiment de ne plus pouvoir faire face seul, l’envie de comprendre ce qui se passe en nous, ou encore le besoin de retrouver un équilibre, un accompagnement professionnel offre un espace pour explorer nos émotions et nos pensées.
En psychothérapie, nous apprenons à mieux comprendre nos réactions et nos mécanismes, à identifier les causes profondes de notre souffrance, et à développer des outils concrets pour faire face aux défis de la vie. Cela permet de retrouver la clarté nécessaire pour faire des choix éclairés, améliorer notre bien-être, et nous reconnecter à nos ressources intérieures pour vivre plus pleinement et sereinement.
INDIVIDUEL
Il est normal de traverser des moments difficiles. Parfois, même avec le soutien de nos proches, il peut être difficile de surmonter seul une souffrance ou une difficulté psychologique. Dans ces cas, un accompagnement professionnel peut vous aider à comprendre ce que vous ressentez, à prendre des décisions, à guérir et à retrouver un équilibre.
Motifs de consultation :
Troubles émotionnels
Difficultés relationnelles
Stress et anxiété
Estime et affirmation de soi
Schémas répétitifs
Épuisement et burn-out
Dépression
Addictions
Traumatisme
Troubles de l’attachement
Développement personnel
Etc.
COUPLE
L'indication principale pour consulter est la souffrance au sein du couple, qu’il s’agisse de malentendus fréquents, de conflits récurrents ou d'une distance émotionnelle croissante. L’objectif est d’aider à mieux comprendre les dynamiques sous-jacentes et à restaurer une communication fluide.
Des difficultés sexuelles peuvent aussi être abordées, comme des déséquilibres dans l’intimité ou des blocages émotionnels liés à la sexualité.
En somme, la thérapie vise à rétablir un équilibre dans le couple, en facilitant une meilleure compréhension et en apportant des solutions concrètes pour améliorer la relation.
FAMILLE
Une souffrance familiale peut résulter de divers facteurs tels que des changements dans la composition familiale, des relations conflictuelles, ou des comportements perturbateurs.
Ces difficultés peuvent impacter l’équilibre familial. La gestion et la résolution de conflits familiaux peuvent également être un enjeu majeur.
L'accompagnement thérapeutique aide à comprendre les dynamiques familiales et à apporter des solutions concrètes pour rétablir un équilibre, renforcer les liens et améliorer la qualité de vie de chaque membre de la famille.
Ethique et philosophie
Sécurité
"Pour se servir de sa raison, on a besoin de sécurité et de quiétude. Le pouvoir l'accomplissement de la vie a son siège dans la vibration de la tranquillité" E.Baret
Bienveillance
"Le Chemin commence avec le coeur, se poursuit avec le coeur et se termine avec le coeur. Et c'est dans la "caverne du coeur", comme disent les Upanishads, que vous trouverez l'Absolu." A.Desjardins
Approche Intégrative
"On ne se sent pas tout à fait à son aise tant qu'on ne s'est pas rencontré soi-même; si l'on n'a pas été en butte à des difficultés intérieures, on demeure à sa propre surface ; lorsqu'un être entre en collision avec lui-même, il en éprouve après coup, une impression salutaire qui lui procure du bien-être." Carl Gustav Jung